Gratis lezing over gezonde voeding

gepubliceerd op za 20 februari 2016

Gewichtsconsulente Linda Oskam geeft op vrijdag 4 maart een lezing over gezonde voeding speciaal voor vrijwilligers van eetgroepen, lunchbijeenkomsten en maatjes.

Wat is gezonde voeding en wat is het belang ervan? Wat is de rol van de verschillende voedingsstoffen? Waar kun je het beste op letten als je wilt afvallen en gezonder wilt gaan eten? En wat zijn de aandachtspunten in de voeding bij ouderen en/of deelnemers aan de lunchbijeenkomsten? In deze lezing neemt Linda Oskam u mee. Linda is gewichtsconsulente en bewegingsdeskundige. Linda’s stijl kenmerkt zich door het geven van gewoon, gezond advies, met praktische voorbeelden en simpele tips. Hierbij ligt de focus niet alleen op een gezonde voeding, maar ook op beweging en een gezonde leefstijl in het algemeen. De lezing is voor vrijwilligers die bijvoorbeeld actief zijn bij een open eettafel, koken voor ouderen of lunchbijeenkomsten verzorgen in een wijkcentrum en meer informatie willen over gezonde voeding en het belang daarvan. De lezing is op 4 maart van 9.30 tot 11.30 uur in De Plint, Jozef Israellaan 20A. Opgeven kan via info@hartvoorwoerden.nl

Vrijwilligershulp voor ú!

Vrijwilligersvacaturebank

Buurtmarktplaats

Vrijwilligersacademie

Maatschappelijke Organisaties