Ondersteuning bij stress

E-learning | Wat kan jij doen voor iemand die een moeilijke periode heeft met veel stress? Dat leer je in deze training van Humanitas

Je kan deze online training dus direct volgen op jouw computer.

Wat je leert:
* welke stressfactoren invloed hebben op gezondheid en gedrag
* wat helpt om stress te verminderen en hoe je dat samen kan aanpakken
* wat stress is en hoe je signalen herkent