E-learning | De manier waarop we naar onszelf kijken is vaak niet zo positief of erg streng. Dat helpt ons niet, een negatief zelfbeeld kan behoorlijk in de weg zitten. Deze e-learning helpt je om aan een realistischer zelfbeeld te komen, en negatieve gedachten en opvattingen te herkennen en misschien wel om te draaien in een positiever beeld.
Wat je leert in 6 lessen:
- wat zelfbeeld is
- hoe je een realistischer zelfbeeld krijgt en handvatten om daar aan te werken
- positiever kijken
- negatieve gedachten en denkfouten herkennen
- hoe je beter met kritiek en perfectionisme kunt omgaan
Als je voor het eerst een e-learning doet van Hart voor Woerden & gezonde boel moet je je (gratis) registreren via:
https://app.gezondeboel.nl/register/hart-voor-woerden
Je hoeft hiervoor alleen je e-mailadres te gebruiken.
Heb je al een inlog en kun je direct inloggen via: https://app.gezondeboel.nl (handig om dit op te slaan in je favorieten)
E-learning | De manier waarop we naar onszelf kijken is vaak niet zo positief of erg streng. Dat helpt ons niet, een negatief zelfbeeld kan behoorlijk in de weg zitten. Deze e-learning helpt je om aan een realistischer zelfbeeld te komen, en negatieve gedachten en opvattingen te herkennen en misschien wel om te draaien in een positiever beeld.
Wat je leert in 6 lessen:
- wat zelfbeeld is
- hoe je een realistischer zelfbeeld krijgt en handvatten om daar aan te werken
- positiever kijken
- negatieve gedachten en denkfouten herkennen
- hoe je beter met kritiek en perfectionisme kunt omgaan
Als je voor het eerst een e-learning doet van Hart voor Woerden & gezonde boel moet je je (gratis) registreren via:
https://app.gezondeboel.nl/register/hart-voor-woerden
Je hoeft hiervoor alleen je e-mailadres te gebruiken.
Heb je al een inlog en kun je direct inloggen via: https://app.gezondeboel.nl (handig om dit op te slaan in je favorieten)
Hart voor Woerden is de vrijwilligers centrale van de gemeente Woerden. Met fijn vrijwilligerswerk maak je direct verschil voor buur en buurt. Ontdek hier welk vrijwilligerswerk bij jou past, bekijk de vacatures, volg gratis trainingen of maak een afspraak met Matchmaker Wietske om te zoeken naar passend vrijwilligerswerk. Helpen maakt je happy!
